<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Racing Spjeldnes</title>
	<atom:link href="http://9187.vgb.no/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://9187.vgb.no</link>
	<description>Her kan du følge Helge Spjeldnes og hans sesong i verdens tøffeste nasjonale mesterskap; Britiske Mesterskapet.</description>
	<lastBuildDate>Sat, 21 Jan 2012 23:18:01 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>VG Blogg legges ned!</title>
		<link>http://9187.vgb.no/2012/01/22/vg-blogg-legges-ned/</link>
		<comments>http://9187.vgb.no/2012/01/22/vg-blogg-legges-ned/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Jan 2012 23:16:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Helge Spjeldnes</dc:creator>
				<category><![CDATA[Motorsportverden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://9187.vgb.no/?p=405946</guid>
		<description><![CDATA[Hei.
Da VG blogg er besluttet nedlagt og vil være ute av drift 25/1 2012 fortsetter jeg på min nye blogg:
http://spjeldnesracing.blogg.no/

  addthis_url    = 'http%3A%2F%2F9187.vgb.no%2F2012%2F01%2F22%2Fvg-blogg-legges-ned%2F';
  addthis_title  = 'VG+Blogg+legges+ned%21';
  addthis_pub    = '';

Tips oss hvis dette innlegget er upassende]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hei.</p>
<p>Da VG blogg er besluttet nedlagt og vil være ute av drift 25/1 2012 fortsetter jeg på min nye blogg:</p>
<p>http://spjeldnesracing.blogg.no/</p>
<script type="text/javascript">
  addthis_url    = 'http%3A%2F%2F9187.vgb.no%2F2012%2F01%2F22%2Fvg-blogg-legges-ned%2F';
  addthis_title  = 'VG+Blogg+legges+ned%21';
  addthis_pub    = '';
</script><script type="text/javascript" src="http://s7.addthis.com/js/addthis_widget.php?v=12" ></script>
<p class="wp-report-this"><a href="http://9187.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=405946&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post" onclick="javascript:urchinTracker ('/outbound/article/9187.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=405946&width=350&height=350');">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://9187.vgb.no/2012/01/22/vg-blogg-legges-ned/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Oppdateringer, long time no see&#8230;</title>
		<link>http://9187.vgb.no/2011/10/22/oppdateringer-long-time-no-see/</link>
		<comments>http://9187.vgb.no/2011/10/22/oppdateringer-long-time-no-see/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 22 Oct 2011 19:05:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Helge Spjeldnes</dc:creator>
				<category><![CDATA[Motorsportverden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://9187.vgb.no/?p=405935</guid>
		<description><![CDATA[Hei.
Har nå endelig funnet en del bilder fra fjorårets og årets sesong. Kommer derfor til å legge ut en del av disse utover.
 
 
 Fjorårets meste i BSB: Kiyonari
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Slik ser det ut i teltet:

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Brødrene Lowes, Sam Lowes gikk over til Supersport VM i år.

 
 
 
 
 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Blei en del skruing på teamet i fjor, her er et bilde av når [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hei.</p>
<p>Har nå endelig funnet en del bilder fra fjorårets og årets sesong. Kommer derfor til å legge ut en del av disse utover.</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> <em><strong>Fjorårets meste i BSB: Kiyonari</strong></em></p>
<p> <img class="alignleft size-large wp-image-405942" title="Bilde501" src="http://9187.vgb.no/files/2011/10/Bilde501-768x1024.jpg" alt="Bilde501" width="516" height="770" /></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><em><strong> Slik ser det ut i teltet:</strong></em></p>
<p><img class="alignleft size-large wp-image-405940" title="Bilde588" src="http://9187.vgb.no/files/2011/10/Bilde588-768x1024.jpg" alt="Bilde588" width="531" height="561" /></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><em><strong> Brødrene Lowes, Sam Lowes gikk over til Supersport VM i år.</strong></em></p>
<p><img class="alignleft size-large wp-image-405937" title="Bilde599" src="http://9187.vgb.no/files/2011/10/Bilde599-768x1024.jpg" alt="Bilde599" width="489" height="762" /></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><em><strong> </strong></em> </p>
<p><em><strong> </strong></em> </p>
<p><em><strong> </strong></em> </p>
<p><em><strong> </strong></em> </p>
<p><em><strong> </strong></em> </p>
<p><em><strong> </strong></em> </p>
<p><em><strong> </strong></em> </p>
<p><em><strong> </strong></em> </p>
<p><em><strong> </strong></em> </p>
<p><em><strong></strong></em> </p>
<p><em><strong></strong></em> </p>
<p><em><strong></strong></em> </p>
<p><em><strong></strong></em> </p>
<p><em><strong></strong></em> </p>
<p><em><strong></strong></em> </p>
<p><em><strong></strong></em> </p>
<p><em><strong></strong></em> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><em><strong></strong></em> <em><strong>Blei en del skruing på teamet i fjor, her er et bilde av når de tar service på </strong></em></p>
<p><em><strong>en motor mellom 2 pass på banen.</strong></em></p>
<p><img class="alignleft size-large wp-image-405936" title="Bilde568" src="http://9187.vgb.no/files/2011/10/Bilde568-768x1024.jpg" alt="Bilde568" width="541" height="696" /></p>
<script type="text/javascript">
  addthis_url    = 'http%3A%2F%2F9187.vgb.no%2F2011%2F10%2F22%2Foppdateringer-long-time-no-see%2F';
  addthis_title  = 'Oppdateringer%2C+long+time+no+see%26%238230%3B';
  addthis_pub    = '';
</script><script type="text/javascript" src="http://s7.addthis.com/js/addthis_widget.php?v=12" ></script>
<p class="wp-report-this"><a href="http://9187.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=405935&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post" onclick="javascript:urchinTracker ('/outbound/article/9187.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=405935&width=350&height=350');">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://9187.vgb.no/2011/10/22/oppdateringer-long-time-no-see/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Karlskoga race:</title>
		<link>http://9187.vgb.no/2011/08/01/karlskoga-race/</link>
		<comments>http://9187.vgb.no/2011/08/01/karlskoga-race/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 17:46:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Helge Spjeldnes</dc:creator>
				<category><![CDATA[Motorsportverden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://9187.vgb.no/?p=405932</guid>
		<description><![CDATA[Hei.
Det ble ingen bra helg på Karlskoga.
Resultat lørdag: 6 i superstock og 9 i superbike.
Resultat søndag: DNS superstock og kræsj i superbike. Jeg stod over superstock pga usikkerhet om en liten kjølelekkasje pga
sprekk i radiator. I superbike lå jeg som nr 8, men etter en velt lå det igjen ei lita stripe med grus på [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hei.</p>
<p>Det ble ingen bra helg på Karlskoga.</p>
<p>Resultat lørdag: 6 i superstock og 9 i superbike.</p>
<p>Resultat søndag: DNS superstock og kræsj i superbike. Jeg stod over superstock pga usikkerhet om en liten kjølelekkasje pga</p>
<p>sprekk i radiator. I superbike lå jeg som nr 8, men etter en velt lå det igjen ei lita stripe med grus på banen som jeg var så uheldig</p>
<p>å treffe. Dette endte med forhjulsslipp og velt. Jeg tenkte å bruke hele banen for å kunne få bra fart inn i langsvingen, men da jeg</p>
<p>så noe som kunne minne om grus/ sannering var det for seint.</p>
<p>Mvh Helge</p>
<script type="text/javascript">
  addthis_url    = 'http%3A%2F%2F9187.vgb.no%2F2011%2F08%2F01%2Fkarlskoga-race%2F';
  addthis_title  = 'Karlskoga+race%3A';
  addthis_pub    = '';
</script><script type="text/javascript" src="http://s7.addthis.com/js/addthis_widget.php?v=12" ></script>
<p class="wp-report-this"><a href="http://9187.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=405932&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post" onclick="javascript:urchinTracker ('/outbound/article/9187.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=405932&width=350&height=350');">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://9187.vgb.no/2011/08/01/karlskoga-race/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Karlskoga</title>
		<link>http://9187.vgb.no/2011/07/28/karlskoga/</link>
		<comments>http://9187.vgb.no/2011/07/28/karlskoga/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Jul 2011 04:42:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Helge Spjeldnes</dc:creator>
				<category><![CDATA[Motorsportverden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://9187.vgb.no/?p=405930</guid>
		<description><![CDATA[NM starten på Karlskoga gikk ikke helt som forventa. Det ble som best en  5 plass i Superbike og 3 i Superstock 600. Dette var første møte med  banen i år. Og det ser ut til at å kombinere 2 klasser med så ulike sykler krever  mer testing. Det er jo Scandinavian [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>NM starten på Karlskoga gikk ikke helt som forventa. Det ble som best en  5 plass i Superbike og 3 i Superstock 600. Dette var første møte med  banen i år. Og det ser ut til at å kombinere 2 klasser med så ulike sykler krever  mer testing. Det er jo Scandinavian Open i helga, så det er nye  muligheter for å kjøre fort. Vi skal teste ut noen set up på fredagstrening som vi håper skal hjelpe.</p>
<script type="text/javascript">
  addthis_url    = 'http%3A%2F%2F9187.vgb.no%2F2011%2F07%2F28%2Fkarlskoga%2F';
  addthis_title  = 'Karlskoga';
  addthis_pub    = '';
</script><script type="text/javascript" src="http://s7.addthis.com/js/addthis_widget.php?v=12" ></script>
<p class="wp-report-this"><a href="http://9187.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=405930&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post" onclick="javascript:urchinTracker ('/outbound/article/9187.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=405930&width=350&height=350');">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://9187.vgb.no/2011/07/28/karlskoga/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kvalifisering lørdag</title>
		<link>http://9187.vgb.no/2011/07/23/kvalifisering-l%c3%b8rdag/</link>
		<comments>http://9187.vgb.no/2011/07/23/kvalifisering-l%c3%b8rdag/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 Jul 2011 21:59:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Helge Spjeldnes</dc:creator>
				<category><![CDATA[Motorsportverden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://9187.vgb.no/2011/07/23/kvalifisering-l%c3%b8rdag/</guid>
		<description><![CDATA[Hei.
Det ble en 5 plass i 600 og 7 plass i superbike på kval, men vi tar nye tak i morgen. Her er det muligheter for forbedringer. Ble også en liten velt i 600 kvalen som ødela muligheter for bedre plasseringer.

  addthis_url    = 'http%3A%2F%2F9187.vgb.no%2F2011%2F07%2F23%2Fkvalifisering-l%25c3%25b8rdag%2F';
  addthis_title  = 'Kvalifisering+l%C3%B8rdag';
  addthis_pub [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hei.</p>
<p>Det ble en 5 plass i 600 og 7 plass i superbike på kval, men vi tar nye tak i morgen. Her er det muligheter for forbedringer. Ble også en liten velt i 600 kvalen som ødela muligheter for bedre plasseringer.</p>
<script type="text/javascript">
  addthis_url    = 'http%3A%2F%2F9187.vgb.no%2F2011%2F07%2F23%2Fkvalifisering-l%25c3%25b8rdag%2F';
  addthis_title  = 'Kvalifisering+l%C3%B8rdag';
  addthis_pub    = '';
</script><script type="text/javascript" src="http://s7.addthis.com/js/addthis_widget.php?v=12" ></script>
<p class="wp-report-this"><a href="http://9187.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=405929&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post" onclick="javascript:urchinTracker ('/outbound/article/9187.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=405929&width=350&height=350');">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://9187.vgb.no/2011/07/23/kvalifisering-l%c3%b8rdag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Karlskoga fredag 1 NM helg 2011</title>
		<link>http://9187.vgb.no/2011/07/22/karlskoga-fredag-1-nm-helg-2011/</link>
		<comments>http://9187.vgb.no/2011/07/22/karlskoga-fredag-1-nm-helg-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Jul 2011 21:51:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Helge Spjeldnes</dc:creator>
				<category><![CDATA[Motorsportverden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://9187.vgb.no/?p=405927</guid>
		<description><![CDATA[Hei.
Da har vi kjørt 2 pass i hver klasse i dag. Det gikk på tørt føre og foregikk uten dramatikk for mn del. Det mangler en del på tempo ennå, men dette er mitt første møte med banen i år. I morgen begynner vi med kval i alle klasser men etterførlgende løp på søndag. Stay [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hei.</p>
<p>Da har vi kjørt 2 pass i hver klasse i dag. Det gikk på tørt føre og foregikk uten dramatikk for mn del. Det mangler en del på tempo ennå, men dette er mitt første møte med banen i år. I morgen begynner vi med kval i alle klasser men etterførlgende løp på søndag. Stay tuned.</p>
<script type="text/javascript">
  addthis_url    = 'http%3A%2F%2F9187.vgb.no%2F2011%2F07%2F22%2Fkarlskoga-fredag-1-nm-helg-2011%2F';
  addthis_title  = 'Karlskoga+fredag+1+NM+helg+2011';
  addthis_pub    = '';
</script><script type="text/javascript" src="http://s7.addthis.com/js/addthis_widget.php?v=12" ></script>
<p class="wp-report-this"><a href="http://9187.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=405927&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post" onclick="javascript:urchinTracker ('/outbound/article/9187.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=405927&width=350&height=350');">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://9187.vgb.no/2011/07/22/karlskoga-fredag-1-nm-helg-2011/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Alastaro søndag.</title>
		<link>http://9187.vgb.no/2011/06/12/alastaro-s%c3%b8ndag/</link>
		<comments>http://9187.vgb.no/2011/06/12/alastaro-s%c3%b8ndag/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 Jun 2011 13:16:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Helge Spjeldnes</dc:creator>
				<category><![CDATA[Motorsportverden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://9187.vgb.no/?p=405923</guid>
		<description><![CDATA[Hei.
Ingen stor dag i dag. Kvalet på 17 i superstock og 20 i superbike. Valgte å kun kjøre 3-4 runder på kval fordi det lå an til å bli like varmt i dag. Ikke funket laptimer eller fikk  vi sett skjerm for plassering, så det ble bare å føle seg frem. Var ikke helt fornøyd [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hei.</p>
<p>Ingen stor dag i dag. Kvalet på 17 i superstock og 20 i superbike. Valgte å kun kjøre 3-4 runder på kval fordi det lå an til å bli like varmt i dag. Ikke funket laptimer eller fikk  vi sett skjerm for plassering, så det ble bare å føle seg frem. Var ikke helt fornøyd etterpå.</p>
<p>Superstockløpet ble tungt og jeg fikk ingen bra start. Endte på 13 plass og er litt hekta av sammenlagt. Foran superbikeløpet var jeg veldig sliten, men gledelig nok klarte jeg å karre meg opp til en 11 plass fra 20 startsport. Sammenlagt her ser det ut til at jeg fortsatt er øverst av de som antatt kjører hele SO, nestent likt som Haaland. Etter løpene var det bare å sitte å få i seg veske, for det var ufattelig varmt i dag også.</p>
<p>Har lært mye i Finland og det har ikke gått som jeg hadde håpet, men jeg skal sørge for at de små poengene jeg fikk skal gi uttelling senere i sesongen. Racing snur fortere enn man aner, og det er vel derfor det er så spennende.</p>
<script type="text/javascript">
  addthis_url    = 'http%3A%2F%2F9187.vgb.no%2F2011%2F06%2F12%2Falastaro-s%25c3%25b8ndag%2F';
  addthis_title  = 'Alastaro+s%C3%B8ndag.';
  addthis_pub    = '';
</script><script type="text/javascript" src="http://s7.addthis.com/js/addthis_widget.php?v=12" ></script>
<p class="wp-report-this"><a href="http://9187.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=405923&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post" onclick="javascript:urchinTracker ('/outbound/article/9187.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=405923&width=350&height=350');">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://9187.vgb.no/2011/06/12/alastaro-s%c3%b8ndag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Alastaro lørdag.</title>
		<link>http://9187.vgb.no/2011/06/11/alastaro-l%c3%b8rdag/</link>
		<comments>http://9187.vgb.no/2011/06/11/alastaro-l%c3%b8rdag/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Jun 2011 18:54:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Helge Spjeldnes</dc:creator>
				<category><![CDATA[Motorsportverden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://9187.vgb.no/2011/06/11/alastaro-l%c3%b8rdag/</guid>
		<description><![CDATA[Hei.
Det ble en varm dag på Alastaro som endte med 0 poeng. Det var 33 grader når vi kjørte løp.
Det som gjorde det vanskelig var at arrangøren satte klasserekkefølgen slik at det ble ingen pause mellom superstock og superbike. Kjørte 2 ganske ok kval på morgenen, men ble sikkert dehydrert av 2 så tette pass. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hei.</p>
<p>Det ble en varm dag på Alastaro som endte med 0 poeng. Det var 33 grader når vi kjørte løp.<br />
Det som gjorde det vanskelig var at arrangøren satte klasserekkefølgen slik at det ble ingen pause mellom superstock og superbike. Kjørte 2 ganske ok kval på morgenen, men ble sikkert dehydrert av 2 så tette pass. I superstock løpet gikk det greit, men det var dårlig med sprut og ikke nok med det så gikk jeg ut med forhjulsslipp noen svinger før mål. Da ble det tur til legesjekk og ingen tid til å forberede seg til superbikeløpet. Det ble ikke bra og jeg valgte å bryte etter noen runder da jeg hadde falt ned fra 12 til 16 plass, utenfor poengplass. I morgen blir det ny strategi og forhåpentligvis litt bedre vær, dvs under 30 grader.</p>
<script type="text/javascript">
  addthis_url    = 'http%3A%2F%2F9187.vgb.no%2F2011%2F06%2F11%2Falastaro-l%25c3%25b8rdag%2F';
  addthis_title  = 'Alastaro+l%C3%B8rdag.';
  addthis_pub    = '';
</script><script type="text/javascript" src="http://s7.addthis.com/js/addthis_widget.php?v=12" ></script>
<p class="wp-report-this"><a href="http://9187.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=405921&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post" onclick="javascript:urchinTracker ('/outbound/article/9187.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=405921&width=350&height=350');">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://9187.vgb.no/2011/06/11/alastaro-l%c3%b8rdag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tøft i Finland. Her har arrangør</title>
		<link>http://9187.vgb.no/2011/06/11/t%c3%b8ft-i-finland-her-har-arrang%c3%b8r/</link>
		<comments>http://9187.vgb.no/2011/06/11/t%c3%b8ft-i-finland-her-har-arrang%c3%b8r/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Jun 2011 18:30:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Helge Spjeldnes</dc:creator>
				<category><![CDATA[Motorsportverden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://9187.vgb.no/2011/06/11/t%c3%b8ft-i-finland-her-har-arrang%c3%b8r/</guid>
		<description><![CDATA[ Tøft i Finland. Her har arrangøren satt opp superstock og superbike uten pause i mellom . Det har ført til tøffe vilkår for alle fordi det er tropevarme, men spesielt meg. Jeg kjørte kvalifisering på morgenen i dag og ble nok passe dehydrert av to så tette pass. Var ikke i slag på superstockløpetog [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> Tøft i Finland. Her har arrangøren satt opp superstock og superbike uten pause i mellom . Det har ført til tøffe vilkår for alle fordi det er tropevarme, men spesielt meg. Jeg kjørte kvalifisering på morgenen i dag og ble nok passe dehydrert av to så tette pass. Var ikke i slag på superstockløpetog gikk overende på siste runda. Rakk da nesten ikke superbikeløpet og fikk ikke inn nok vann. Valgte å bryte da jeg datt bakover i feltet utenfor poengplass. Det var 33 varmegrader under løpene så det var ikke ideelt.</p>
<script type="text/javascript">
  addthis_url    = 'http%3A%2F%2F9187.vgb.no%2F2011%2F06%2F11%2Ft%25c3%25b8ft-i-finland-her-har-arrang%25c3%25b8r%2F';
  addthis_title  = 'T%C3%B8ft+i+Finland.+Her+har+arrang%C3%B8r';
  addthis_pub    = '';
</script><script type="text/javascript" src="http://s7.addthis.com/js/addthis_widget.php?v=12" ></script>
<p class="wp-report-this"><a href="http://9187.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=405920&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post" onclick="javascript:urchinTracker ('/outbound/article/9187.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=405920&width=350&height=350');">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://9187.vgb.no/2011/06/11/t%c3%b8ft-i-finland-her-har-arrang%c3%b8r/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Flere bilder hentet fra highsider.se</title>
		<link>http://9187.vgb.no/2011/05/24/flere-bilder-hentet-fra-highsider-se/</link>
		<comments>http://9187.vgb.no/2011/05/24/flere-bilder-hentet-fra-highsider-se/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 May 2011 20:30:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Helge Spjeldnes</dc:creator>
				<category><![CDATA[Motorsportverden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://9187.vgb.no/?p=405913</guid>
		<description><![CDATA[Noen bilder fra helga(tilhører highsider.se):


  addthis_url    = 'http%3A%2F%2F9187.vgb.no%2F2011%2F05%2F24%2Fflere-bilder-hentet-fra-highsider-se%2F';
  addthis_title  = 'Flere+bilder+hentet+fra+highsider.se';
  addthis_pub    = '';

Tips oss hvis dette innlegget er upassende]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Noen bilder fra helga(tilhører highsider.se):</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-405914" title="raschid1" src="http://9187.vgb.no/files/2011/05/raschid1.jpg" alt="raschid1" width="600" height="351" /><img class="aligncenter size-full wp-image-405915" title="raschid2" src="http://9187.vgb.no/files/2011/05/raschid2.jpg" alt="raschid2" width="600" height="325" /><img class="aligncenter size-full wp-image-405916" title="raschid3" src="http://9187.vgb.no/files/2011/05/raschid3.jpg" alt="raschid3" width="600" height="348" /><img class="aligncenter size-full wp-image-405917" title="raschid4" src="http://9187.vgb.no/files/2011/05/raschid4.jpg" alt="raschid4" width="600" height="343" /></p>
<script type="text/javascript">
  addthis_url    = 'http%3A%2F%2F9187.vgb.no%2F2011%2F05%2F24%2Fflere-bilder-hentet-fra-highsider-se%2F';
  addthis_title  = 'Flere+bilder+hentet+fra+highsider.se';
  addthis_pub    = '';
</script><script type="text/javascript" src="http://s7.addthis.com/js/addthis_widget.php?v=12" ></script>
<p class="wp-report-this"><a href="http://9187.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=405913&width=350&height=350" class="thickbox" title="Report this post" onclick="javascript:urchinTracker ('/outbound/article/9187.vgb.no?moderation_action=report_form&object_type=post&object_id=405913&width=350&height=350');">Tips oss hvis dette innlegget er upassende</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://9187.vgb.no/2011/05/24/flere-bilder-hentet-fra-highsider-se/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

